简介

随意肌肉收缩是大脑和肌肉骨骼系统的单个肌肉纤维之间交流的结果。思想被转化为电脉冲，通过中间神经元和运动神经元(在脊髓和周围神经中)传递到形成运动单元的神经肌肉连接处。

当受到刺激时，每个运动单元内的单个肌肉纤维会以“全或无”的反应收缩，这意味着肌肉纤维会收缩到最大潜力或根本不收缩。整块肌肉的收缩强度取决于有多少单个纤维被激活，并可以与肌肉电图(EMG)技术测量的电活动相关联。

有规律的运动对保持肌肉力量和调节很重要。最常见的非有氧运动形式是等渗(重量训练)。在等张运动中，肌肉在恒定的力作用下改变长度。在等长练习肌肉的长度保持不变，因为对它的要求更大。举个例子，长时间保持一个姿势拿杠铃(或手提箱)。两种运动方式都会导致肌肉疲劳。

在本实验中，您将使用手测力仪测量最大握力，并将其与使用EKG传感器测量的相关肌肉电活动相关联。你会看到，在持续的最大努力中，肌肉疲劳时，电活动是否会发生变化。最后，你将观察有意识地努力克服被测试肌肉疲劳的结果。

目标