简介

运动时心率加快。身体健康的人在运动中心率的增加比身体不健康的人要少。身体健康的人的心率会更快地恢复到静息时的心率。在这个实验中，你将使用心率监测器来测量你的心率，你安静地站立100秒，在凳子上踩上踩下100秒，然后安静地站立200秒。然后，您将分析结果的图表，以确定您的站立心率、100秒运动期间的最大心率以及您的恢复时间。

重要的如果体力消耗会加重健康问题，请不要尝试这个实验。如果你参加这个实验可能会影响到你的健康问题，请告知你的老师。

目标

  • 使用心率监测器来测量你的心率。
  • 确定运动对心率的影响。
  • 确定你的恢复时间。
  • 把你的成绩和其他同学比较一下。